MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Barcikowski Krzysztof	Sezonów startowych	12	2005-2016	100 km
Malbork	Zarejestrowanych startów	69	rekordowo: 2013 (14)	42.195 km	02:50:24 Berlin (2013)
Grupa Malbork	Kilometrów w startach	1668.03	rekordowo: 2013 (273)	21.097 km	01:19:35 Piła (2013)
ur. 1967-02-01	Czas na zawodach (brutto)	134:7:40	rekordowo: 28:50:54 (2011)	10 km	00:35:14 Tczew (2011)
	Trofea (podium)	2 (open)	28 (kat.wiek.)	5 km	00:17:28 Malbork (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	69	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.04.30	Stare Pole k.Malbork...	I Staropolski Bieg oraz Mar...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.02.06	Sztum	XVII Zimowe Grand Prix Sztu...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.01.16	Sztum	XVII Zimowe Grand Prix Sztu...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.08.30	Malbork	III Bieg z okazji Święta Lo...	10	00:37:27 00:37:26	3:45/km 3.45/km	8/303 1/67 8/243	POL	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	XXI Maraton Solidarności	42.195	02:55:55 02:55:54	4:10/km 4.10/km	14/722 2/190 12/644	POL	100-999
	2015.06.06	Pasłęk	10 Bieg Filipidesa	10	00:38:17 00:38:17	3:50/km 3.50/km	16/282 3/65 15/208	POL	100-999
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	02:53:00 02:52:57	4:06/km 4.06/km	11/1809 2/? ?/?	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	02:55:26 02:55:23	4:09/km 4.09/km	145/7361 32/2033 135/6376	POL	1000+

	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	02:51:47 02:51:47	4:04/km 4.04/km	30/413 2/41 29/356	POL	100-999
	2014.05.01	Chełmża	XII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:22:10 01:22:10	3:54/km 3.54/km	3/152 1/41 3/136	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	02:53:20 02:53:12	4:06/km 4.06/km	108/5811 22/? 100/?	POL	1000+
	2014.03.09	Malbork	II Bieg z Okazji Dnia Kobie...	5	00:17:28 00:17:28	3:30/km 3.30/km	12/289 2/? 11/?	POL	100-999
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:35:01 00:35:01	3:44/km 3.44/km	18/154 4/? 18/?	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:35:33 00:35:33	3:47/km 3.47/km	20/? 5/? 20/?	POL	100-999

	2013.11.23	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:34:15 00:34:15	3:39/km 3.39/km	9/125 3/? 9/?	POL	100-999
	2013.11.11	Malbork	XXIII Bieg Niepodległości	8.5	00:30:00 00:30:00	3:32/km 3.32/km	5/? 1/? 5/?	POL	10-99
	2013.11.09	Tczew	XXIII Bieg Sambora	6	00:20:05 00:20:05	3:21/km 3.21/km	19/? 4/? 19/?	POL	100-999
	2013.10.05	Starogard Gdański	22 Bieg Kociewski	10	00:36:22 00:36:22	3:38/km 3.38/km	20/? 2/? 19/?	POL	100-999
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	02:51:45 02:50:24	4:04/km 4.02/km	528/? 53/? ?/?	GER	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:19:35 01:19:35	3:46/km 3.46/km	49/2500 7/? 45/?	POL	1000+
	2013.08.31	Malbork	I Bieg z okazji Święta Lotn...	10	00:37:47	3:47/km	8/325 1/? 8/?	POL	100-999
	2013.08.15	Gdańsk - Gdynia	Energa XIX Maraton	42.195	02:51:13 02:51:11	4:03/km 4.03/km	13/739 2/60 12/666	POL GEO.	1000+
	2013.06.23	Lębork	XXII Międzynarodowy Maraton...	42.195	02:56:15	4:11/km	15/180 1/? 15/?	POL	100-999
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:37:15	3:44/km	32/1542 5/? 31/?	POL	1000+
	2013.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:36:14	3:37/km	18/226 3/? 15/?	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	02:52:52 02:52:48	4:06/km 4.06/km	71/3951 14/? 65/?	POL	1000+
	2013.02.02	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:35:19	3:45/km	15/129 4/29 ?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:36:29	3:53/km	14/109 3/26 ?/?	POL	100-999

	2012.12.30	Malbork	Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	?
	2012.12.15	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	4.7	00:16:59	3:37/km	17/197 2/26 ?/?	POL	100-999
	2012.11.10	Tczew	XXII Uliczny Bieg Sambora	6	00:20:10	3:22/km	18/156 1/19 13/?	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	02:51:11 02:51:07	4:03/km 4.03/km	49/6708 5/? ?/?	POL	1000+
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:20:27 01:20:22	3:49/km 3.49/km	56/1933 8/377 ?/?	POL	1000+
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	02:52:17 02:52:10	4:05/km 4.05/km	18/630 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Pasłęk	Bieg Filipidesa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	02:58:35 02:58:29	4:14/km 4.14/km	59/1091 15/? 54/?	POL	1000+
	2012.02.18	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:17:18	3:36/km	25/193 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.01.14	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:16:49	3:30/km	16/177 1/? ?/?	POL	100-999

	2011.12.10	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:16:46	3:30/km	20/160 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Malbork	XXI Bieg Niepodległości	8.5	00:30:04	3:32/km	16/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.08	Tczew	Dycha na 100-lecie EATON	10	00:35:14	3:31/km	3/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	02:56:10 02:56:10	4:11/km 4.11/km	50/? 8/? ?/?	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:24:24	4:00/km	91/? 14/? ?/?	POL	1000+
	2011.08.15	Gdynia	Energa XVII Maraton Solidar...	42.195	02:57:55	4:13/km	26/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Zurich	Zurich Maraton	42.195	02:58:51	4:14/km	202/2577 41/? ?/?	CHE	1000+
	2011.01.08	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	4.9	17:11:30	210:31/km	9/80 1/? ?/?	POL	100-999

	2010.11.06	Tczew	20. Uliczny Bieg Sambora	6	00:19:50	3:18/km	23/147 2/? ?/?	POL	100-999
	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	02:58:04	4:13/km	59/976 11/? ?/?	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	02:58:31	4:14/km	81/? 9/? ?/?	POL	1000+
	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	03:16:27	4:39/km	24/465 4/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Starogard Gdański	XXVII Bieg Szpęgawski	5.8	00:19:36	3:23/km	23/254 4/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:37:09	3:43/km	35/540 3/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:25:48	4:04/km	23/183	POL	100-999

	2009.10.17	Toruń	7 Kamus Maraton	42.195	03:07:12	4:26/km	8/72 3/? ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	03:08:06	4:27/km	128/3164 29/? ?/?	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:23:27	3:57/km	104/1449 16/? ?/?	POL	1000+
	2009.06.21	Lębork	XVIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:13:53	4:36/km	45/197 7/? ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	42.195	03:09:21	4:29/km	8/126 4/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Chełmża	VII Półmaraton Chełmżyński...	21.097	01:25:49	4:04/km	22/194 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Starogard Gdański	XXVI Bieg Szpęgawski Szlaki...	5.8	00:20:00	3:27/km	51/501 3/? ?/?	POL	100-999

	2008.10.18	Toruń	6 Kamus Maraton i Półmarato...	42.195	03:08:34	4:28/km	15/98 5/? ?/?	POL	100-999
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:22:22	4:48/km	321/2600 78/? ?/?	POL	1000+
	2008.06.21	Gdynia	III Nocny Maraton Świętojań...	42.195	03:13:10	4:35/km	15/150 2/? ?/?	POL	100-999
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	03:11:22	4:32/km	88/583 18/? ?/?	POL	1000+

	2007.10.20	Toruń	5 Kamus Maraton	42.195	03:11:46	4:33/km	16/119 6/? ?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Starogard Gdański	XVI Bieg Kociewski	9	00:32:34	3:37/km	53/230	POL	100-999
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	03:12:43	4:34/km	161/2119 45/? ?/?	POL	1000+
	2007.06.17	Lębork	XVI Międzynarodowy Maraton ...	42.195	03:24:58	4:51/km	44/160 8/? ?/?	POL	100-999
	2007.05.01	Chełmża	V Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:29:11	4:14/km	29/160 7/? ?/?	POL	100-999

	2006.11.11	Malbork	Bieg Niepodległości	5.6	00:22:02	3:56/km	11/29 9/? ?/?	POL	10-99
	2006.10.21	Toruń	4 Kamus Maraton	42.195	03:32:15	5:02/km	35/114 9/? ?/?	POL	100-999
	2006.01.14	Sztum	Grand Prix Sztumu	5.4	00:22:00	4:04/km	?/?	POL	?

	2005.12.10	Sztum	Grand Prix Sztumu	5.4	00:23:00	4:16/km	43/69	POL	10-99
	2005.11.19	Sztum	Grand Prix Sztumu	5.4	00:23:00	4:16/km	47/63	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:29

23:24

23:16

22:59

22:49

22:34

22:29

22:26

22:25

22:16

22:12

22:07

22:05

22:02

21:56

21:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |